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時間:2018-07-29 編輯:

導讀:防曬霜一次用量擠多長? 防曬霜一次用量多少ml?防曬霜涂多少最科學?專家推薦一個「硬幣公式」可以幫你找準用量,科學防曬,不妨了解一下防曬霜正確用法。

 轉眼又到了酷熱的伏天,在這個高溫的季節里,最恐怖的事情,大概就是白天出門了吧。

然而,皮膚科專家提醒你,比白天出門更恐怖的事情,是你出了門,還不涂防曬……

涂防曬也是個技術活兒。權威專家,告訴你涂防曬霜的“硬幣公式”,并教你科學防曬。

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防曬霜的兩大類別

市面上的防曬霜花樣百出,各種品牌和防曬系數讓人挑花了眼。其實,事情沒那么復雜。所有的防曬霜,都可以簡單粗暴地分為兩大類。

物理防曬霜

成分:主要為二氧化鈦和氧化鋅,它們可以在皮膚上形成保護膜,使紫外線無法穿透皮膚表面。生效時間:物理防曬霜呈白色、糊狀,涂后馬上生效,對皮膚的刺激性小。但它潤色效果不自然、不滋潤、不適合做全身防曬,且必須使用卸妝產品幫助卸除干凈。

化學防曬霜

成分:如對氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等,可吸收紫外線,使其轉化為其他能量來防曬。生效時間:涂化學防曬霜半小時后再出門,才能起到防曬的效果。

涂防曬霜的“硬幣公式”

大暑之后,天氣正式進入“燒烤”模式。如果不注意防曬,不僅容易被曬傷,日積月累的紫外線暴露還易導致皮膚衰老,出現細小皺紋、皮膚松弛、干燥、粗糙、色斑、毛細血管擴張、皮膚暗沉等問題,嚴重時甚至可能引皮膚腫瘤。

以下是紫外線照相機下,皮膚暴露的深層狀態。

左側是肉眼看起來完好的臉,右側是它真實的狀態:長滿了各種永不消退的斑點。

而涂對防曬霜,可以有效地保護皮膚,防止紫外線對皮膚造成不可逆的傷害。

根據英國《每日郵報》載文,在涂防曬霜時,有一個科學的“硬幣公式”可以幫你找準用量,科學防曬。

面部

每側涂抹一枚一元硬幣大小的防曬霜。鼻子容易出汗,應不時補充涂抹。耳朵頂部、耳垂和耳朵邊緣都不應漏抹,發際線也常被忽略。

前額和頸后

各用一枚一元硬幣大小的防曬霜。很多人不在前額上涂抹防曬霜的理由是容易出汗,刺激到眼睛,但這里是皮膚癌的高發區域。脖子后也常被忽略。

肩膀和四肢

在這幾個部位,推薦以一元硬幣為單位,雙肩共使用兩枚,上下臂各使用一枚,每條腿使用兩枚此大小的防曬霜。

脖子和胸部

推薦使用略大于一元硬幣面積的防曬霜。脖子和胸部很容易成為被遺忘的角落,導致頸部皺紋增加,及胸部皮膚變得粗糙。

背部

推薦使用略大于兩枚一元硬幣面積的防曬霜。后背最容易曬傷,也是男性黑色素瘤多發部位,最需要防曬。

腹部

推薦使用一元硬幣大小的防曬霜。腹部經常被衣物遮擋,皮膚比較嬌嫩,容易曬傷。

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